【星光仙林】在集体中发现自己——记第二次团体辅导活动

本周四中午，附中仙林心育综合教研组带领同学们在合班教室开展了第二次团体辅导活动。初次相识相知，组建团队，在第二次的活动中，郭喆、陈小柳老师将带领同学们认识自己，了解相关职业知识。

第一环节是同舟共济，学生分为3个小组，每组五人，给每组一张报纸，要求五人同时站在上面，不能与纸外地面接触，时间为10秒。成功的小组将报纸对折，依次类推，报纸最小的组胜出。结束后各个小组介绍经验，从踩报纸制定计划，到完成目标大家集思广益，每个人都根据自己的特点为团队做出了贡献。

紧接着，郭喆老师向同学们介绍约哈里理论，通过刚刚的活动，很多同学的未知自我被激发，当我们公开的、隐私的事实放大了，那么我们的盲点和隐藏潜能相对就变小了。盲点、隐私这些制约和影响我们潜能发挥的根本性因素，必须依据全新的团队互动式学习方法，理性而大胆地应用教练技巧中的反问、回应、分享等手段，才可以不断冲破我们内心的本能阻力，使个人和组织思维中盲点越来越少，隐私充分披露，从而达到个人素质提升和组织效能的根本改变。

在第二环节优缺点大轰炸中，每个小组前面画一个圆圈，同学依次站到圆圈里接受小组同学的优点轰炸。小组所有成员“轰炸”结束后，每位成员整理自己的优点写在纸上,可加入没有被提到但自己认为的优点，小组集体讨论所有的优点对学习的作用并由代表进行分享。优点轰炸结束后，每个小组对小组成员逐一进行缺点轰炸，要求在一分钟内将认为的某位成员的缺点写在纸上，要求真诚、客观，不开玩笑，时间到后交给该成员。小组所有成员“轰炸”结束后，每位成员整理自己的缺点并反思。大家集体讨论所有的缺点对学习的影响，并由小组代表分享。

分享结束，郭喆老师向大家介绍了韦纳的归因理论，帮助同学们正确归因，在产生学习焦虑的情况下选择适当的方式让自己化解，为后续职业生涯规划活动做准备。

在第三环节，郭喆老师陈小柳老师为同学们介绍了职业生涯规划的概念、发展和重要作用，同学们学习相关知识，从自身实际优缺点出发，初步进行生涯规划，在课后将完成个性脸谱绘制。

同学们在团辅活动中加深彼此联系，深入了解自我，期待下一次团体辅导的到来。