【星光仙林】关系是一种自然流动的状态——附中仙林“星光暖心公益家长学堂”开展第二十一期线上读书分享会

2022年11月4日中午13点，附中仙林“星光暖心公益家长学堂”二十一期线上读书分享会如期召开。本次读书会由王慧副校长主持，王新蓉老师作为嘉宾全程陪伴，聆听分享。

读书活动一开始成员们分别谈了谈近期的感受。有的家长觉得随着读书越来越多，内心变得更加平静了；也有一些家长觉得突如其来的网课让时间变得漫长了，全天的接触难免亲子间的冲突，因担心孩子的学习状态而焦虑；有的家长也分享说，当父母调适好自己的学习状态后，孩子就会渐渐地改变，以更加积极地状态投入学习，并非常乐意与家长分享。

本次活动共读的内容是《养育你的内在小孩》第17-20页。爱与需求是一种持续的平衡，关系需要互为补充，有的家长觉察到平衡需要靠自己去感知，而不应一味迁就外在的看法；建立一段长久的关系，需要像成年人那样把精力投放到热爱的生活上，执着于对方完全包容和爱护是一定会失望的，读到这里，有家长分享说与其让孩子来代偿父母的角色，不如夫妻双方共同承担压力来缓和作为母亲的焦虑。王慧副校长也补充说，在放下社会角色后，自己也很渴望情感上的关注与认同，这是很正常的，当我们的精神内核不断成长后，就不再有过分的需求了。人不可能一直待在成人状态里，每个人也都有无助的时候，一段健康的关系是在不同的模式中不断切换、组合而形成的，并从整体上达到一种动态的平衡，有的家长意识到为了让关系更加健康，自己也应更独立些，先要做一个对世界好奇，懂得快乐的人。

王慧副校长总结说，不要强求别人一直作为“母亲”照顾自己，也不要苛责自己一直是“宝宝”的状态，我们应放下执念，接纳关系是一种自然流动的状态。

活动最后，王新蓉老师与家长们分享了自己的心得。我们都是从宝宝成长起来的，都想要回到生命最美好的感受中，被人呵护和关注。成人的关系并不代表没有宝宝的心态，而是我愿意分享作为宝宝的感受又对自己的需求负责，不被自己宝宝的状态捆住，并学会把自己内在的部分敞开，慢慢地靠近彼此。

本次活动是星光暖心公益家长学堂开展的第二十一次线上读书分享会，疫情期间，每个家庭都会面临许多新的挑战，关系中出现矛盾时也是彼此沟通、调整状态的契机，期待读书会的成员们都能够在与家人的沟通中平衡好关系，珍视能被家人呵护的幸运，也享受能为家人分担的快乐。