【星光仙林】健康生活 尽“膳”尽美 ——附中仙林生物组社会责任素养提升之合理膳食

民以食为天，食物不仅是人体能量的来源，更与健康紧密相连。七年级学生学习完生物学《合理膳食和食品安全》一课后，在生物组老师的带领下开展了饮食调研，学生通过膳食调查问卷提升健康素养。

本次饮食调研内容包括食谱花样、营养搭配、就餐习惯、菜品分量及总体满意度等方面。在调查过程中，同学们积极参与。从调查结果来看，大多数同学对食堂的各项工作表示满意，同时也提出了一些意见与建议。

在收集数据后，七年级学生分小组讨论，合作分析调研结果。根据膳食指南进行营养搭配并结合同学们的喜好，生成了学生推荐的食谱方案。最后，由学生代表走进食堂，与食堂工作人员进行交流，在交流中共同提高合理膳食的理念，向食堂沟通改善建议的同时，感恩工作人员的付出。在活动中，同学们充分重视“饮食与健康”这件大事，学会认识食物和营养，自己设计膳食，保证合理搭配，做到均衡营养，促进身体健康。