【星光仙林】与事物的本质链接——附中仙林“星光暖心公益家长学堂”开展第十五期线上读书分享会

2022年5月13日下午3点，附中仙林“星光暖心公益家长学堂”第十五期线上读书分享会如期召开。本次线上活动由王慧副校长主持，主讲的内容是《有限责任家庭》的第四章，王新蓉老师作为嘉宾参加，家长学堂的成员们积极报名，分享聆听。

本次活动一开始，在王慧副校长的引导下，家长读书会的成员们尝试了8分钟的随音乐舞动。在音乐轻缓温柔的律动中，大家自由地舒展自己的身体，感到身心都变得轻盈放松，一切思绪都停留在了当下，不在被外物困扰和左右。有的家长还从中感受到一种向上的动力，就像一颗埋在暗土中的种子正要发芽生长。王慧副校长鼓励大家每天都能留出与自己的内心独处的时间，观察每一种念想的升起与降落，在感受和接纳中调试自己的身心状态。

本次读书会第二个环节是共读《与事物的本质链接》的第四章。作者李雪在书中说，想要与事物的本质产生链接，首先要做的是抽离剧情，改变自己的惯性模式，不再把任何剧情角色认同成自己，人之所以难以离开自己的惯性模式，终究是因为“我”的幻觉太深了。当自己不属于任何剧情角色时，才能有意识地自由做出选择。活出自由体验，拥有内在中心，可以使我们避免成为别人的投射对象，避免自身能量被别人吸取。结合自己的经历，家长们都深深认同了他人不是实现我意愿的工具，作为父母无需完美，只要守住界限，不把自己内在的战争变成和孩子之间的外在冲突，就等于给了孩子一个自救喘息的空间。王慧副校长分享说，当父母不在过分关注，孩子的稳定性会好很多。链接事务本质的能力来源于自由，而人格稳定性来源于父母能在多大程度上看见孩子，回应孩子。王新蓉老师在聆听了大家的心得后总结说，情绪是一个信号灯，我们要学会好好招待自己的情绪，对于自己的觉察到的现象也不必严格地批判，勇敢面对自己的内心，及时暂停即可，因为哪里有评判，哪里就有不接纳和不自由。

本次活动是星光暖心公益家长学堂开展的第十五次线上读书分享会，有不少成员的重新回到了温暖的家园，用心聆听并真诚分享。愿我们都能摘掉标签，走出剧情，与事务的本质链接，尽情地绽放生命！