【星光仙林】走出剧情，与自己链接——附中仙林“星光暖心公益家长学堂”开展第十一期线上读书分享会

2022年4月15日下午3点，附中仙林“星光暖心公益家长学堂”第十一期线上读书分享会如期召开。本次线上活动由王慧副校长主持，主讲的内容是《走出剧情》的第五章，王新蓉老师作为嘉宾参加，家长学堂的成员们积极报名，分享聆听。

本次读书会第一个环节是共读李雪的文章《有限责任人，无限责任神》，家长们在轮流朗读之后依次分享了自己的感受。人类受苦的根源，在于总是妄想掌控自己不能掌控的，同时又对自己能做的事情表示无能为力。生活中，我们所有的情绪都来自没有边界的头脑幻想，幻想的世界里没有现实边界，只有无边无际不断膨大的自我。结合自身经历，家长们在交流中意识到破除自我幻想的利器是清醒的现实观。王校分享说，我们需要建立起自我的边界感，不去强求别人达成我的愿望，因上努力，果上随缘。王新蓉老师也总结说，西方文化中的个体会更关注自身的发展，而受传统文化的影响的我们则会更多关注他人的和集体的利益，忽视了每一个看似叛逆的孩子其实都在为成为自己而抗争。为了让自己更加自由，我们需要认清什么是我能做的，什么是我不能掌控的，做一个有限责任人。

活动的第二个环节是共读《走出剧情》的第五章。在本章中，作者李雪关于“全能自恋”的阐述引起了大家的强烈共鸣，使得一直用“完美妈妈”期待自己的家长们得到了内心的疗愈。生活在“全能自恋”中的人希望自己一发愿，整个世界就能如其所愿，可现实的挫折会打碎人们完美自恋的想象，为了避免挫折感而把自己隔离在真实而琐碎的生活之外，只会使人生的体验越来越窄。成长是一个自然而然被照见的结果，而不是拼命追求所谓更好的、更正确的自己，承认自己的局限，不完美的人生也可以过得有滋有味。王校分享说，为了让自己成为更加完整和自由的人，我们无需要求他人为我的痛苦做出改变，而是直接去为自己的幸福做事情。王新蓉老师提示家长们在于孩子相处的过程中要守住界限，不要自以为是地教育，由有限责任人组成的有限责任家庭，内部才能够产生真正陪伴与滋养。

本次活动是星光暖心公益家长学堂开展的第十一次线上读书分享会，读完了《走出剧情》后的最后一章，在下一期的读书会中，家长学堂将继续共读李雪的《有限责任家庭》。每读完一本书，都是一次心灵的疗愈与成长，愿我们都能走出剧情，与自己的内心世界产生真正的链接，成为自己通往幸福的责任人。