【星光仙林】【阵地 星声】积极情绪，健康成长——附中仙林心理健康月主题晨会

2021年5月24日，附中仙林心育综合组和初一年级心育委员团队利用晨会仪式为全体师生带来了“525”心理健康月主题活动展示。活动月微视频展示与国旗下的演讲《珍惜生命 关爱自己》带给同学们心灵的温暖。

5月25日，谐音：“我爱我”，本次展示活动意在提醒同学们了解自己、接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长！

“525”心理健康月总结及颁奖仪式

在“525”心理健康月中，学校举办了丰富的心育活动，我们用VCR分享。

“美好的一刻”绘画创作

《心灵奇旅》观后感征文比赛

《心灵奇旅》影评剪贴报评比

《夜空中最亮的星》音乐手语操展示

心理剧社团展演

区级心理教研活动

初三心育团体辅导

此外，代表附中仙林心理健康教育中心的“心星旗”由我校学生原创，在本期晨会上伴随着校歌冉冉升起。

国旗下的演讲《珍惜生命 关爱自己》

人生总有终点，生命却是无涯。生活可以轻松，生命却很认真。人首先应自爱，爱自己才是一切的开始。让我们一起构建一种理解，宽容和接纳的氛围，用健康的心态去迎接明天的朝阳！

大家早上好，本次我们演讲的主题是《珍惜生命 关爱自己》

同学们，你们爱自己吗？人一生最大的宝藏是自己。人一生最大的事业是自己。作为时代的骄子，未来社会的栋梁。我们肩负着历史的重任，然而学习的困惑。成长的烦恼，失败的痛苦，却如影如形，时刻困扰着我们。增强心理健康意识，提高心理适应能力。是我们走向成熟，承担社会责任的基础。五月二十五日一个关于“我爱我”的节日，“5·25”=“我爱我”，大家要“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

在心理健康日来临之际。我们向大家倡导一种生活理念。珍爱自己，关爱他人，构建美好心灵。用自己淳朴的心去感受生命的活力。体验人间温暖的真情。去享受身心健康的生活，体验世界的美好。

冰雪覆盖时，我们需要一团火去取暖;暗夜无边时，我们需要一点光去照明。前途凄凄时我们需要一次心灵的洗涤。聆听内心生命就有了前进的依托。你我也就有了心灵的共鸣。

朋友们，人生不可能没有迷茫，困惑，烦恼。所以请你敞开心扉，让朋友分担你的忧愁。当你的同学眉头紧锁时，请你伸出援助之手。当你郁郁寡欢时，当你心烦意乱时，当某些事情难以释怀时。当你光彩的人生道路上出现某些困难时。请别犹豫，请别退缩。勇敢地走进心理咨询室吧。心理老师会用真诚迎接你，用爱抚摸你。帮你拨去心头的乌云，为你撑起一方心灵的睛空。

我爱我，给心灵一片晴空。我爱我，走出心灵孤岛。我爱我，放飞理想规划人生。我爱我，用心交往，构建和谐。 停止自责  告诉自己已经很好了，无论发生什么，你都能轻松地改变生活。停止自我恐惧 每次当你发现你在吓自己的时候，请想像这些美好的画面，告诉自己「不，我不想这些东西了，我要想傍晚的日落、玫瑰花、美丽的巴黎、游艇或瀑布」等等。耐心呵护自己，是爱自己的开始。

人生总有终点，生命却是无涯。生活可以轻松。生命却很认真。目标可以一个个实现。实现自我却是永无止境。人首先应自爱，爱自己才是一切的开始。来吧，朋友，让我们一起。构建一种理解，宽容和接纳。在这样的氛围中，消融心理困扰，祛除的心灵阴影。用健康的心态去迎接明天的朝阳。

让我们一起来吧。相约525，健康从心开始。生命因我们绽放。满怀信心，起锚扬帆。迎接又一个亮丽的明天！